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　　分類: 影视,生活,舞蹈,

主演：姜桂萍（主讲）碟 片 数：1

介质：VCD

I S R C ：9787884081820

编辑推荐

释放激情、体验浪漫，促进锻炼者的身心健康。激情、浪漫而又具有活力的广场舞蹈形式。

主讲：姜桂萍，北京师范大学体育与运动学院教授、博士。

自幼进行体操训练，而后从事专业舞蹈演员工作。分别在东北师范大学、北京体育大学获得学士、硕士、博士等学位。曾留学于日本筑波大学。

多年来一直从事大众健身理论与方法的研究。特别是在舞蹈与健身、体育与艺术、运动与健康等方面做了大量的研究与实践。出版了《教你扭秧歌》、《柔力健身球》等著作，主编了《舞蹈健美操》、《体育舞蹈》、《舞蹈体育舞蹈艺术操》、《舞蹈体育舞蹈》等全国高等院校统编教材十余部。出版了多部健身舞蹈方面的音像作品。受国家体育总局委托主创了我国第一套健身秧歌规定动作，并在全国推广。曾受中央电视台委托创编了的健身秧歌，并在中央电视台播出。

内容提要

拉丁舞是产生于拉丁美洲的一种充满激情、富于浪漫而又具有活力的舞蹈形式。激情拉丁舞是将拉丁舞的基本舞步作为元素，根据人体健身科学原理创编而成。舞蹈动作配合热烈的拉丁风格音乐，让您体会拉丁舞的趣味性，使您尽情释放自己的身体。在感受拉丁激情的同时强健身体。激情拉丁舞是进行有氧锻炼的良好手段，深受世人的喜爱。本盘由浅入深的向您教授三套舞蹈练习，通过其锻炼不仅提高心肺功能，还可起到减脂塑形的作用，更可释放激情、体验浪漫，促进锻炼者的身心健康。

目录

01 激情拉丁舞的介绍

02 第一套拉丁舞表演

03 第一套拉丁舞教学

04 集体演示第一套拉丁舞

05 第二套拉丁舞表演

06 第二套拉丁舞教学

07 集体演示第二套拉丁舞

08 第三套拉丁舞教学及示范

09 拉丁舞即兴表演

基本信息

地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1

 

 

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