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大众家常菜:叶类蔬菜这样吃(VCD)

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  分類: 影视,生活,餐饮,

碟 片 数:1

介质:VCD

I S R C :9787884308897

编辑推荐

选购、贮存、烹调、营养,餐桌上蔬菜全方位详解……

蔬菜营养全面分析,日常蔬菜健康解读,剖析蔬菜功效调理,合理搭配发挥互补疗效,煎、煮、烹、榨,提供多样做法。

一个坚持不用嫩肉粉倔强的美食主持人,一个一经播出就备受关注的美食节目。《美食天下……千味坊》让您味力四射。八种最家常的调味料,千种不一样的好味道,千种不一样的好味道,易学实用小窍门,让煮菜更加快乐,让美味进入生活,《千味坊》期待与您分享千种美味!

内容提要

蔬菜营养全面分析,日常蔬菜健康解读,剖析蔬菜功效调理,合理搭配发挥互补疗效蔬菜对我们的身体健康怎么好?蔬菜要怎么吃?怎么吃才能吃出健康、吃出营养呢?。

01.培根大头菜:简单的做法,普通的调料,关键在于味道与口感。

02.牛肉炒菜心:牛肉炒菜心,荤素搭配,肉嫩舒爽,虽是常见菜品,也能做出别样滋味。

03.干贝菠菜:菠菜富含铁质,为预防缺铁性贫血,建议您把菠菜提到自己的餐桌上,干贝菠菜,在菠菜中融入了干贝的清香味。

04.韭菜炒八带:韭菜要算在荤菜的行列里,所以斋戒之人的饭菜中是没有韭菜的,韭菜炒八带,不仅在味道上把八带海鲜的味道融入其中,两者的结合,更让起阳草的功效更上一层楼。

05.海米炒白菜:白菜是常见菜,耐储藏,丰富的营养成分,海米炒白菜,清淡爽口,甜鲜脆嫩。

06.蒜苗炒腊肉:蒜苗具有降压、杀菌的能力,蒜苗炒腊肉,荤素搭配的恰到好处,蒜苗辣而不燥,腊肉肥而不腻。

目录

01.培根大头菜

02.牛肉炒菜心

03.干贝菠菜

04.韭菜炒八带

05.海米炒白菜

06.蒜苗炒腊肉

基本信息

地区:大陆包装:普通盒装碟片数/碟层数 :1

 
 
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