不辨证，进补可能无效
许多人会疑惑：为什么吃了补药却没有效果？重庆大坪三院杨国汉教授指出主要有三个原因：一是药不对症。吃补药最忌药不对症。人过40后身体“虚”多是阴阳气血虚损兼杂，侧重不同。例如，单纯的气血虚，吃当归黄芪肯定有效果；如果是肾阳虚伴随的气血虚，伴有明显的起夜，怕冷、腰酸等，这个时候一定要先补肾才会有明显的效果。一般滋阴的药都会影响阳气的运化，这时候配点补阳的药，阴阳平衡，才能达到真正的效果。
第二个原因是阳气不藏。许多人经常通宵熬夜，吃了补药后又继续熬夜。“补药还没补起来就全部用掉了，阳气就会藏不住。”杨教授指出，“吃补药好比在银行存钱，马上把它花掉，健康的账户永远都是空的。学会‘攒’阳气才能成为健康富翁。”
第三是药物品质存在差异。中药与西药一个突出的不同是，药材的质量直接影响到药品的疗效发挥。为保证疗效，建议中老年朋友在选择补药时最好选用知名厂家的药品。
起夜怕冷族，推荐“太极补肾法”
专家指出，秋冬爱起夜、怕冷的中老年人，一方面主要存在肾阳气不足的情况，不能温煦四肢和背，另一方面也存在肾阴不足的情况，精力差，脱发。所以要改善中老年起夜、怕冷的症状，最好采用太极补肾法，在侧重补肾阳的同时，兼顾补肾阴，阴阳相济，才能起到根本治疗作用。
太极补肾益寿胶囊是中国科学院院士、肾与人衰老研究泰斗级专家——沈自尹教授，历经数十年研制而成，是中国500强企业之一的太极集团独家生产的纯植物药剂型。太极补肾益寿胶囊，以补阳（元气）为主，兼顾补肾阴，不但能解决起夜、失眠、腰酸、畏寒等一系列肾虚问题，还能滋养五脏，调理脏腑功能，有助于增强体质。
