恋爱瑜珈(VCD)
点此进入淘宝搜索页搜索分類: 影视,专题、百科,健身、体育,
品牌: 胡家萍 (表演)何一欧 (表演)
基本信息商品尺寸:15.6 x 13.6 x 1.2 cm商品重量:118 g演员:胡家萍 (表演),何一欧 (表演)格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:广东音像出版社发行公司:广州市京凰文化传播有限公司投放市场的日期:2011年12月15日ISBN:9787798970814条形码:9787798970814ASIN:B006J1UEIC商品描述内容简介《恋爱瑜珈》内容简介：也许一个人的瑜伽太孤单，有他相伴，两人互相扶持、互相借力，在浪漫的情人夜，消耗热量的同时也可以促进情感、愉悦身心。双人瑜伽的最精妙之处在于：并不是随便什么人都可以共同练习，也不是任何伴侣都愿意陪对方共同练习。当你的他(她)愿意陪对方一同练习时，那已经证明了你的幸运和幸福。与普通瑜珈相比，情侣瑜珈更重视分享、交流和互助，它借助亲密的肢体接触与眼神交流。不仅能增加练习的乐趣。还能提高技巧，两人共同完成动作，有助于聚集身体的能量。这种瑜珈穿越平淡琐碎的时光，借由亲密的肢体接触，重新让对方认识自己的身体和心灵，让我们重温恋爱时那眼中只有彼此的狂炽热情。
01 《绿色仲夏》瑜珈欣赏
02 《绿色仲夏》动作讲解
①辅助简易坐调息
②辅助双腿背部伸展
③圣哲玛丽琦式
④麦麸式
⑤简易桥式
⑥婴儿式放松
⑦能量调息
03 《樱花雨》瑜珈欣赏
04 《樱花雨》动作讲解
①猫虎式
②顶峰式
③斜板式
④单臂支撑
⑤鳄鱼式
⑥坐立后展
⑦扩展胸腔练习
05 《蔷薇花开》瑜珈欣赏
06 《蔷薇花开》动作讲解
①跑马式
②树式
③飞燕式
④普提叶式
⑤船式坐立平衡
07 《柠檬的味道》瑜珈欣赏
08《柠檬的味道》动作讲解
①坐角侧伸展
②手臂支撑拧转
③三角腿部舒展
④单腿莲花
⑤鱼式
⑥挺尸式编辑推荐风靡全球的时尚健身美体新概念。
最简单有效的爱情推进剂，让家的甜蜜在瑜珈中升华，情感与身体的独特结合，激发出神奇的爱的能量。
