材料
三文鱼、莴笋、油条、姜、葱。
调料
盐、鸡精、料酒、生粉、黑胡椒碎。
做法
一、三文鱼切方丁,莴笋去皮切同样大小的丁;将鱼丁用料酒、盐、鸡精、生粉拌匀腌制入味并拌入黑胡椒碎。
二、油条切小块,入油锅复炸后,稍稍压碎成油条酥。
三、另起炒锅,放油,七成热时,先用葱姜爆锅,再下入鱼丁,小心翻炒,待稍微变色时,下入莴笋丁,炒匀。
四、起锅,拌入油条酥,即可。
贴士
一、黑胡椒碎可以多放点。
二、三文鱼要小心翻炒,因为三文鱼易碎。
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三文鱼、莴笋、油条、姜、葱。
调料
盐、鸡精、料酒、生粉、黑胡椒碎。
做法
一、三文鱼切方丁,莴笋去皮切同样大小的丁;将鱼丁用料酒、盐、鸡精、生粉拌匀腌制入味并拌入黑胡椒碎。
二、油条切小块,入油锅复炸后,稍稍压碎成油条酥。
三、另起炒锅,放油,七成热时,先用葱姜爆锅,再下入鱼丁,小心翻炒,待稍微变色时,下入莴笋丁,炒匀。
四、起锅,拌入油条酥,即可。
贴士
一、黑胡椒碎可以多放点。
二、三文鱼要小心翻炒,因为三文鱼易碎。